私が美肌美白の為に毎日していることとは何か
私は自分の美肌美白の為に毎日していることとは、まず第一に紫外線には当たらないことは当然のこと。
しかし紫外線に当たらないように生活を送ることはほぼ不可能であるから、美容皮膚科に通っています。
美容皮膚科では、シミシワたるみや毛穴対策でマッサージしてルをしています。
その他、ケアシスやライムライトなどの月1必ず施術してます。
マッサージピールは一度やっただけでたまご肌のようにツルツルでピカピカになるので、一番気に入ってます。
その他に顔のたるみに輪郭注射もしています。
そして、美容皮膚科でトラネキサム酸とシナールを処方してもらい、毎日朝晩二錠づつ飲んでいます。
これらのおかげで私の肌は美白になり、毛穴レスで自分でもこの肌がとても自慢です。
美容皮膚科以外では、大麦若葉を毎日飲んでいます。
そして、おからパウダーも毎日飲んでいます。
おからパウダーは、水に溶かすと豆乳になります。
パウダーが何倍にも膨れるため、満腹になり食べ過ぎ防止になります。
豆乳は、生理の10日ほど前から飲むと、体内に水分を溜め込まなくなるので生理による体重増加がなくなります。
そして何よりも、大麦若葉とおからパウダーを飲むと便通がいいです。
便秘知らずで肌荒れもありません。
